Theo các nghiên cứu mới đây của đại học Hoàng gia Anh, tỷ lệ người trẻ mắc chứng bệnh tóc bạc sớm ngày càng tăng đặc biệt là ở các nước châu Á như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đông Nam Á do mức độ căng thẳng cao trong học tập và làm việc.
Nếu bạn để ý khối nhân viên văn phòng tại các thành phố lớn như Hà Nội, thành phố Hồ Chí Minh thì tỷ lệ người bạc tóc, rụng tóc thậm chí là hói sớm rất cao, cả ở nam và nữ giới. Điều này làm cho họ cảm thấy thiếu tự tin khi tham gia các công việc hoặc hoạt động xã hội.
Anh Hoàng Anh Tú, nhân viên kinh doanh tại Nam Từ Liêm, Hà Nội chia sẻ: “Mình làm nhân viên kinh doanh cũng hơn 5 năm. Những năm đầu công việc căng thẳng, bia rượu nhiều làm tóc mình bạc sớm. Mình làm việc tiếp xúc khách hàng thường xuyên nên phải nhuộm đen lại thường xuyên, có đợt vì nhuộm phải thuốc đểu mà bị viêm da đầu. Từ đó trở đi mình rất cẩn trọng khi lựa chọn cửa hàng nhuộm tóc. Nói chung phiền phức lắm”.
Đó chỉ là một trong rất nhiều lời than phiền mà chúng tôi nhận được khi thực hiện khảo sát. Vậy tại sao đối tượng của bệnh tóc bạc sớm lại là người trẻ, đặc biệt là khối văn phòng, kinh doanh?
Nguyên nhân của tóc bạc sớm
Mục lục
Tóc bạc sớm có 2 nguyên nhân chính đó là di truyền hoặc do lối sống sinh hoạt không tốt.
Tóc bạc sớm do di truyền
Các bệnh di truyền ở một vài cơ quan trong cơ thể như bệnh máu ác tính, cường giáp trạng, hội chúng Werner,… có thể là nguyên nhân dẫn đến tóc bạc sớm. Nhiều người tin rằng tóc bạc sớm do di truyền không thể chữa được nhưng thực tế thì không phải như vậy. Nếu chúng ta tác động vào đúng bước trong quá trình khiến bạc tóc thì hoàn toàn có thể ngăn chặn điều đó xảy ra.
Tóc bạc sớm do lối sống, sinh hoạt không tốt
Nguyên nhân này có vẻ phổ biến hơn khi mà các bạn trẻ đang phải sống cuộc sống gấp gáp và cạnh tranh hiện đại. Ngay từ học sinh cấp 3 cũng có thể thấy cường độ học tập cực kỳ căng thẳng với các kỳ thi cấp trường, cấp quốc gia, kỳ thi đại học,…Rồi các bạn nhân viên văn phòng thì hàng loạt các áp lực khác: cơm áo gạo tiền, con cái, gia đình, xã hội,…Việc suy nghĩ quá nhiều khiến quá trình lão hóa tóc diễn ra nhanh hơn, gây ra hiện tượng tóc bạc sớm.
Chế độ ăn uống không phù hợp là một nguyên nhân khác của vấn đề này. Khi mái tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết ảnh hưởng nghiêm trọng tới nang tóc khi quá trình sản sinh melanin bị trì trệ, không thể vận chuyển màu sắc kịp thời đến tóc khiến tóc nhạt dần và bạc nhanh hơn.
Ngoài ra với nam giới thì việc sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá không chỉ làm cho tóc bạc sớm mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của toàn bộ cơ thể.
Vậy làm thế nào để điều trị căn bệnh bạc tóc sớm này?
Điều dễ dàng nhất bạn có thể làm đó là thay đổi lối sống, sinh hoạt của mình lành mạnh hơn. Cơ thể khỏe mạnh thì các cơ quan khỏe mạnh, máu lưu thông tốt, các nang tóc cũng khỏe mạnh, tóc đen hơn và bóng mượt hơn.
Bạn cũng nên sử dụng các thảo mộc tự nhiên để đẩy nhanh quá trình, cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất cần thiết. Việc này cũng hỗ trợ can thiệp và các quá trình làm bạc tóc do di truyền, rất an toàn mà hiệu quả. Các dược liệu tự nhiên chữa tóc bạc sớm có thể kể đến:
- Hà thủ ô đỏ: Hà Thủ Ô từ lâu đã được sử dụng trong các bài thuốc chữa huyết hư máu nóng, tóc khô hay rụng, sớm bạc, và hồi hộp chóng mặt, ù tai, hoa mắt, lưng gối rü mỏi, khô khát táo bón, bổ khí huyết, mạnh gân cốt.
- Đậu đen xanh lòng: Đậu đen là thực phẩm ăn uống hàng ngày, giúp làm thanh lọc cơ thể và cung cấp nhiều vitamin cho da. Đặc biệt, đậu đen có thể làm đen tóc trở lại trong thời gian nhanh nhất: Nhờ vào thành phần thiên nhiên có sẵn trong đậu đen giúp nuôi dưỡng tóc, mang lại cho bạn mái tóc đen mượt hơn.
- Cỏ mực (nhọ nồi): Cỏ mực tính lạnh, vị ngọt chua, không độc. Có tác dụng lương huyết (mát huyết) chỉ huyết, thanh can nhiệt, dưỡng thận âm, làm đen râu tóc.
Câu hỏi tiếp theo đặt ra là kiếm các nguyên liệu này ở đâu và dùng nó để chữa tóc bạc sớm như thế nào? Nếu bạn thường xuyên để ý tin tức thì bạn sẽ biết đến một số sản phẩm thảo dược được bào chế từ các thảo dược tự nhiên này, có tác dụng giúp tóc giảm gãy rụng, trị tóc bạc sớm mà còn làm da dẻ hồng hào, thanh nhiệt giải độc.
